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久保山 誉(くぼやま ほまれ)

ジャンル:健康
久保山誉(くぼやま ほまれ)

楽にストレスをかけずにダイエット!

名前
久保山 誉
ふりがな
くぼやま ほまれ
肩書き
健康ナビゲーター
紹介

静岡県生まれ。高校時代よりレスリングを始め、大学時代に総合格闘技に転向。総合格闘技「修斗」にて、世界バンタム級4位まで登りつめる。

基本的性分として「めんどくさがり屋」であるため、格闘技時代の減量においても「いかに楽にできないか」「心と身体にストレスがかかりにくい減量法はないか」と常に模索を続ける。その傍ら、フィットネスクラブでも働き続け、個別運動指導2500回以上、個別栄養指導500回以上を経験。50回以上に亘る自らの減量体験と、クライアントさんの減量体験を体系化し、いかに楽に・ストレスをかけずにダイエットをするか!ということを電子書籍にまとめる。

主な経歴

●格闘技歴 18年
●運動指導歴 17年
●講演実績 50回以上
●資格
NESTA認定
・ダイエット&ビューティースペシャリスト
・ニュートリション(栄養学)スペシャリスト
・シニアフィットネストレーナー

出身地
静岡県
主な講演テーマ
  • 『日本政府がひた隠す食の欧米化の真実』
  • 『痩せ力(やせりょく)アップ講座』
  • 『知って得するサプリメント・水分補給』
  • 『腸を元気にして、腸HAPPYになろう』
  • 『脱、減塩!血圧について考えよう』
講演料金
50,000円~100,000円 (90~120分程度での目安)
講演実績

・働きがいのある会社 ”日本NO.1” ワークスアプリケーションズ様
・目黒区「音楽体操協会」様
・世田谷区「体育指導者研究会」様
・渋谷区「モダントレーニング研究会」様
・鎌倉市内幼稚園 保護者会様
・エアロビクスインストラクター養成コース「AEC」様
・総合格闘技道場 「roots」様
・総合格闘技道場 「Tribe Tokyo MMA」様
・総合格闘技道場 「修斗GYMS直心会」様
・総合格闘技道場 「T-ストラッグル」様
・総合格闘技道場 「HIDE'S KICK」様
・極真会館 「埼玉志木支部」様
・ディーバスポーツクラブ様、ワウディー 様 他

主な著書

電子書籍 「O型ダイエット ~カロリー・バランスを無視した瞬間にやせていく~」

メディア出演

格闘技雑誌

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