小野 槇玲(おの まり)
おいしく、たのしく、手軽に薬膳 名前小野 槇玲
ふりがなおの まり
肩書き家庭薬膳家、栄養士、食育指導士
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紹介
6年間栄養士として勤務し、出産を機に退職。長年続いた体の不調を薬膳による食事療法で克服。その経験をもとに薬膳料理教室を自宅でスタートさせ、「カンタン おいしい キレイになる」がモットーのオリジナルレシピが人気となり活動を広げる。
初のレシピ本、「ナチュラル薬膳 スーパーでそろう食材だけでつくるがんばらないわたしの薬膳レシピ」(本の泉社)は初版発売後すぐに増刷が決まるなど話題を呼び、講演・セミナーなど多方面から依頼をいただいている。
自身の体験から語りかける講演は人気があり、子供たちの食育や、美と食と健康、またお父さんのメタボリック対策レシピに至るまで多岐にわたる。
最近では、多くの人たちと出会うことにより食育の大切さを改めて実感する日々が続く。薬膳はおいしくたのしく手軽にをモットーに「Natural yakuzen」を全国に提案していく。
2012年11月、待望の新刊「おうち薬膳」(本の泉社)が発売。
主な経歴
資格 栄養士、食育指導士、薬膳アドバイザー、漢方アドバイザー、少林寺拳法 初段
出身地
石川県
主な講演テーマ
- 『男性料理教室「おやじの台所」』
- 『病気予防についてと野菜ジュース』
- 『きれいになるダイエットレシピ』
- 『薬膳でキレイになる』
- 『メタボの原因は「冷え」と「老廃物」、自分だけのカラダにあった食事法』
講演料金
要相談(90~120分程度での目安)
講演実績
【生涯学習センター様主催】 男性料理教室「おやじの台所」
【子育て支援センター様主催】 病気予防についてと野菜ジュース
【多数イベント】 きれいになるダイエットレシピ
【某企業様主催】 薬膳でキレイになる ※ショールームにて実施
【異業種勉強会様主催】 メタボの原因は「冷え」と「老廃物」、自分だけのカラダにあった食事法
その他、男女共同参画センター様/消費者生活センター様/各企業様 他多数実施
【子育て支援センター様主催】 病気予防についてと野菜ジュース
【多数イベント】 きれいになるダイエットレシピ
【某企業様主催】 薬膳でキレイになる ※ショールームにて実施
【異業種勉強会様主催】 メタボの原因は「冷え」と「老廃物」、自分だけのカラダにあった食事法
その他、男女共同参画センター様/消費者生活センター様/各企業様 他多数実施
主な著書
メディア出演
『ちゃお産経』2008年4月よりレシピ連載中
テレビ東京 『レディス 4』
ラジオ関西 『よお子のHappy工房』 毎週木曜日 ハッピーレシピのコーナー担当
神戸新聞 『奥様手帳』、日経ウーマン、大人組 Kansai、関西ウォーカー、リビング姫路、月刊アントレ
その他多数
テレビ東京 『レディス 4』
ラジオ関西 『よお子のHappy工房』 毎週木曜日 ハッピーレシピのコーナー担当
神戸新聞 『奥様手帳』、日経ウーマン、大人組 Kansai、関西ウォーカー、リビング姫路、月刊アントレ
その他多数
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